Opis
Zimski čaj pomaga pri nahodnih obolenjih in blagodejno vpliva na bronhije.
Sestavine:
- bezeg
- konoplja
- melisa
- žajbelj
- timijan
Priprava : V 2 dl vode stresite 1 čajno žličko čaja, pustite 3 – 5 min in nato precedite. Dodajte med in limono po želji.
Pravilna priprava čaja iz zelišč
Pravilna priprava čaja iz zelišč nam hitreje pomaga pri prehladu in drugih nevšečnostih. Zeliščni čaji so lahko pripravljeni iz svežih ali posušenih zelišč. Sveža zelišča imajo še bolj poln okus in večjo zdravilno vrednost. Vendar svežih zelič ne smemo prevreti ,da ne izgubijo zdravinih snovi ,kot so naprimer; vitamini, saponine, kvasine, kisline, alkaloidi, glikozidi, celuloza, tanin ali čreslovina, soli, smole in dišeča olja, itd.. zelišča samo poparimo in pustimo namakati od 5 do 10 min, nato precedimo. Za pitje z medom in limono pa poparek ohadimo do 40 stopinj. Dodajam še nasvet patra Simona Ašiča; Zvečer zelišča namočimo v hladni vodi zjutraj pa jih pogrejemo do vrelišča.
Več o pravilni pripravi čaja si lahko preberete tukaj.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.