Konopljino olje, hladno stiskano 100% , kakovostno konopljino olje s kmetije Česenj
250 ml – 10 e
500 ml – 18,50 e
Olje lahko kupite tukaj.
Konopljino olje je najbolj cenjeno med olji za uživanje, zaradi njegovih koristnih učinkov na telo. Ne smete pa zamešati konopljinega olja s hašiševim oljem, ki imata drugačne učinke in sestavo. Hašiševo olje je pri nas prepovedano za uporabo in ima psiho aktivno delovanje na naše možgane. Ni psiho aktivno in se uporablja za različne terapevtske namene zaradi njegovega zdravilnega učinka. Je iztisnjeno iz semen navadne konoplje (Cannabis sativa). Semena vsebujejo največ olja.
Konopljino olje in sestava
Konopljino olje vsebuje približno 90 odstotkov esencialnih maščobnih kislin (EFA), kar osem različnih. Med temi je veliko vitaminov B kompleksa in vitamina E. Vitamin E igra vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom. Nenasičene maščobne kisline so nujno pomembne za telo, ki jih samo ne more proizvajati in jih dobi le s prehrano. Pomembne so za normalno delovanje in razvoj celic, imunski sistem, normalno delovanje živčnega sistema in metabolizma.
Vsebuje veliko omega 3 in omega 6 .Te dve kislini v takem razmerju, 1:3 delujejo na telo najbolj ugodno. Je zelo posebno zato, ker ima edino popolno razmerje Omega 3 in Omega 6 maščob, tako velja za najbolj uravnovešeno olje za prehrano. Omega 3 ali alfa-linolenska kislina- prispeva k vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi in uravnava pritisk. Že od 10 do 20 g našega olja na dan zadostuje celotno potrebo po maščobnih kislinah. Nujno je potrebno omeniti, da olje vsebuje tudi GAMALINOLENSKO KISLINO 2-4% (GLA-je del Omega 6 kislin) , ki je pomembna za imunsko odpornost saj pospešuje tvorbo prosto gladinov in s tem pospeši zdravljenje vnetnih procesov.
Konopljino olje se priporoča vsem s sledečimi težavami:
- revmatoidni artritis diabetes
- nevropatijo in simptome, povezane s pred menstrualni sindrom (PMS)
- zvišan holesterol
- stres in slabo počutje
- razjeda ali čir
- kožne bolezni
- alergije
- srbečica
- luščenje
- rdečica
- akne
- luskavico
Za izboljšanje kože, ga lahko nanesete kar neposredno na kožo, ali pa preizkusite naše domače mazilo.
Konopljino olje v kuhinji
Konopljino olje je hladno stiskano, pod temperaturo 40 stopinj C, da se ohranijo vse koristne snovi. Olje ni primerno za pečenje in cvrtje. Uporabljajte ga hladnega v solatah, sadnih in zelenjavnih napitkih, ali pa ga kar na tešče vsako jutro pojejte eno jedilno žlico. Tako bo najbolj učinkovito deloval na vaše zdravje. Ima prijeten okus po oreščkih, zato bo jedem dodal čudovit priokus. Je zelenkasto zlate barve. Najbolje je, da ga hranite v hladilniku.
Več koristnih informacij : http://www.bodieko.si/konopljino-olje
